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「不景気で、内定が出るか不安です・・・。」

担当エージェント:原

好景気になりつつあるといっても、まだまだ就職難でさることは変わりません。
今回はそんな不安への対策をお伝えいたします。


・「不安」を受け入れる
 自分が不安であることを隠す必要はありません。
 素直に受け入れることが大事です。不安な感情はあっても、
 そのまま今自分がやろうとしていることに気持ちを込めて
 行動を続けましょう。

・「不安」を誰かに話す
 就活仲間と話し合ったり、カウンセラーなど
 自分の不安な気持ちを 理解し共感してくれる相手に、話してみましょう。
・「不安」をコントロールする技術を身につける
 リラクゼーション、呼吸法や笑いが不安な気持ちを解きほぐしてくれます。
 この技術を身につけると、ストレスの多い社会を渡っていく上で
 役立つでしょう。